Nur wenn wir uns innerhalb eines Rahmens befinden, haben wir die Möglichkeit ihn zu sprengen, um die Ecke zu denken, über den Tellerrand hinauszuschauen, Grenzen zu überwinden, uns weiterzuentwickeln und Veränderungen in Gang zu setzen.
Auch im Coaching bietet der vereinbarte Rahmen Sicherheit und Raum für Entwicklung. Verschwiegenheit, eine wertschätzende Haltung und Transparenz über den Prozess sind maßgebliche Voraussetzungen für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Bestimmte Themen werden eingegrenzt und andere sollen eher nicht angesprochen werden. Daneben ist das Wissen über den „typischen Ablauf eines Coachings“ für manche bedeutsam, während andere sich nicht dafür interessieren, ganz nach dem Motto „Hauptsache es wirkt!“
Ich habe den systemischen und lösungsorientierten Ansatz gewählt, weil er plausibel, überzeugend und gut ist: Indem du dein Ziel selbst formulierst und deine passgenaue Lösung im Coachingprozess selbst erarbeitest, erreichst du maximalen Umsetzungserfolg.
Ein System ist ein Konstrukt, das aus Beziehungen, Kommunikation und Handlungen besteht, die sich wechselseitig beeinflussen. Menschen verhalten sich in verschiedenen Systemen unterschiedlich.
Als systemischer Coach für Veränderungen unterstütze ich dich dabei, nicht hilfreiche Denkmuster zu unterbrechen und neue Verhaltensmuster zu erarbeiten. Ich fokussiere die weitere Prozessgestaltung auf dein gewünschtes Ziel und reflektiere während der gesamten Entwicklung die Auswirkungen des Handelns auf dein berufliches und privates Umfeld.
Ist das Problem geklärt, verlassen wir die „Problemwelt“, indem wir uns Ihren Wünschen, Zielen und Ressourcen zuwenden. Wir erarbeiten die Kriterien einer guten Lösung, während wir die Folgen der Lösung auf dein relevantes Umfeld beleuchten. Auf diese Art erzeugst du ein präzises, konkretes Lösungsbild, in welchem alle maßgeblichen Kriterien vereint sind und deine innere Widerstandskraft gestärkt wird (Resilienz-Coaching).
Aus dieser passgenauen Lösung unterstütze ich dich, konkrete, machbare Maßnahmen abzuleiten und somit die Zielerreichung unter Berücksichtigung deiner Bedingungen sicherzustellen.
Deine erlebte Zufriedenheit mit dem Ergebnis ist ein Signal für unsere gelungene Zusammenarbeit und markiert gewöhnlich das Ende unseres Coachingprozesses.
Für Menschen, die ihr Mindset und somit ihr Erleben verändern möchten.
Für Menschen, die Veränderung im Bereich Familie und Freunde wünschen.
Für Menschen, die Veränderungen im Beruf wünschen.
Jedes einzelne Setting meines Coachings hat in der Regel eine klare Struktur. Die nachfolgende Gesprächsstruktur ist eine lösungsorientierte Variante, die ich gerne anwende. Doch im Coaching ist es wie im Leben: Schritte gehen vorwärts, seitwärts, rückwärts, und manchmal treten wir auf der Stelle oder drehen uns im Kreis, bis klar wird wie es weitergeht. Mal geht’s zügig und mal braucht’s Zeit. Dies kann unterschiedliche Gründe haben, z.B. wenn während des Prozesses ein weiteres Thema auftaucht oder neue Priorisierungen erforderlich werden.
Coaching ist eine Möglichkeit, um Klarheit zu erhalten, Alternativen zu eröffnen, Blockaden aufzulösen. Durch den Einsatz grundlegender Coaching-Techniken, den sogenannten Tools und Interventionen wie Time-Line, Skalierung, Rollenspiel, systemische Zeichnung, spezifische Fragestellungen usw., kann der Coachingprozess vertieft und zu einem unvergesslichen Erlebnis werden!
Wichtiger als sämtliche Methoden und Techniken ist jedoch die Qualität der Beziehung und das gegenseitige Vertrauen.
Dafür biete ich dir ein kostenfreies Erstgespräch an.