Montag, 15. März 2021
Statt Gespräche zu führen werden Vorwürfe ausgetauscht? Es herrscht Funkstille, weil einer von beiden immer häufiger seines Weges geht? Tägliche Uneinigkeit überlagert schleichend jegliches Gefühl der Verbundenheit? Konflikte sind zur Gewohnheit geworden? Kurz: Alles deutet darauf hin, dass die Partnerschaft in eine Schieflage geraten ist und sich sich im düstren Schlaraffenland der Probleme befindet?
Die gute Nachricht: Mit deinem persönlichen GPS kann es dir gelingen, die Kurve zu kriegen und direkten Weges in eine helle Zukunft zu steuern…
Erstelle zunächst eure Beziehungs-Landkarte, welche die vergangenen bedeutsamen Erlebnisse mitsamt Emotionen abbildet: Sonnige Inseln für die gemeinsamen glücklichen Momente und verregnete Orte für die freudlosen Phasen. Möglicherweise skizzierst du auch nebelige Gegenden, für belastende Zeiten, in welchen ihr einander nicht wahrgenommen habt. Was auch immer dir wichtig erscheint, soll einen Platz auf der Karte bekommen.Wichtig ist, dass die Darstellung wahrheitsgetreu und kein Fake ist, nur dann hat dein GPS eine Chance…
Um eine bewölkte Phase hinter sich lassen zu können, kann der Rückblick auf längst vergangene Sonnenstrahlen Orientierung geben. Hier liegen die Schätze verborgen, die eure Beziehung gerade jetzt dringend benötigt, um wieder in die richtige Spur zu kommen! Was bedeutet das für dich und dein GPS? Bringe die Erinnerungen an die gemeinsamen glücklichen Momente mit sämtlichen Details und Nuancen ans Licht! Aus dieser Retroperspektive, speist dein GPS seine Infos, behält die sonnigen Inseln im Visier und wird die verregneten Orte links liegen lassen können!
Dein persönliches Beziehungs-GPS benötigt auf dich zugeschnittene Anweisungen, um das Ziel zu erreichen. Untersuche daher dein eigenes Verhalten, auf jenen sonnigen Inseln, denn dieses kannst du jederzeit wieder zeigen. Präzise Fragen und klare Unterscheidungen können helfen:
Was machst du selbst konkret anders, wenn ihr euch gemeinsam gut fühlt, im Vergleich zur aktuellen Situation, in der es gerade nicht so gut läuft? Wie begegnest du deinem Gegenüber? Womit beschäftigst du dich? Was schöpfst du Positives aus dem Außen und Innen und wie bringst du es in die Beziehung hinein? Was unternimmst du, um den gemeinsamen Tag fröhlich und leicht zu gestalten? Wie beginnst du solche schönen Tage, wie lässt du sie ausklingen? Und vieles mehr…
Hast du die glücklichen Momente identifiziert und deine positiven Verhaltensweisen erfasst, verfügt dein GPS über eine Fülle an Infos und innerem Bildmaterial, um wieder selbständig sonnige Inseln zu erschaffen. Nicht immer, aber immer öfter!
Wo ein vereinter Wille ist und ein gut eingestellter Rückspiegel noch dazu, stehen die Chancen für eine vergnügte Weiterfahrt besonders hoch!
Diesen Artikel kommentieren